🥾 Escursione · 19 dicembre 2023, 06:14
Drakensberg day 3 = mist attack = epic dramatic views
Probably the most dramatic views I have ever witnessed:)
A hike through the Drakensberg, near Senqu, was full of spectacular views. A dense layer of clouds filled the valleys, while the sharp peaks of the mountains rose above it. The route was 16 km long, with a total elevation gain of almost 560 meters.
- Distanza
- 15,6 km
- Tempo in movimento
- 4 h 18 min
- Dislivello positivo
- 488 m
- Discesa
- 559 m
- Punto più alto
- 3180 m
- Velocità media
- 3,6 km/h
- Velocità max
- 7,4 km/h
- FC media
- 104 bpm
- FC max
- 139 bpm
- Calorie
- 1923 kcal
- Meteo
- 🌦️ 10…16 °C pioviggine · vento 13 km/h · precip. 0,7 mm
Profilo altimetrico
2900 m3000 m3100 m3200 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,8 / 0,2 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 23 training load
- Body Battery
- -11 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 0,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 06 min punteggio 38 · scarso
- HRV
- 37 ms basso · media 7 giorni 63
- FC a riposo
- 53 bpm
- Body Battery
- 19 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 54 media giornaliera
Foto· 15
🚲 Salomon Speedcross 4