🥾 Escursione · 20 gennaio 2024, 18:14
Meeting my friend after many years!
Turned out she lives out of luxurious catamaran:):):)
An evening walk around Alicante. The route followed paths along the coast, with a slight downward slope, for about 5 km. Catching up with a friend after years apart turned out to be special – she lives on a luxurious catamaran.
- Distanza
- 4,7 km
- Tempo in movimento
- 1 h 06 min
- Dislivello positivo
- 22 m
- Discesa
- 19 m
- Punto più alto
- 23 m
- Velocità media
- 4,2 km/h
- Velocità max
- 15,0 km/h
- FC media
- 80 bpm
- FC max
- 126 bpm
- Calorie
- 287 kcal
- Meteo
- ⛅ 10…13 °C parzialmente nuvoloso · vento 22 km/h
Profilo altimetrico
-10 m0 m10 m20 m30 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 4 training load
- Body Battery
- -15 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 0,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 10 min punteggio 82 · buono
- HRV
- 77 ms bilanciato · media 7 giorni 71
- FC a riposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 81 → 14 max → min del giorno
- Stress
- 23 media giornaliera
Foto· 3
🚲 Salomon Speedcross 4