🥾 Escursione · 1 aprile 2024, 13:35
Last family hike Cote D’Azur
This afternoon, a hike around Antibes. The trail winds along the coast, offering views of the azure sea and rocky cliffs. The route leads through Cap d'Antibes, with a short descent, and the views of Cap de Taillat are truly worth seeing.
- Distanza
- 7,5 km
- Tempo in movimento
- 1 h 42 min
- Dislivello positivo
- 201 m
- Discesa
- 106 m
- Punto più alto
- 47 m
- Velocità media
- 4,4 km/h
- Velocità max
- 40,3 km/h
- FC media
- 87 bpm
- FC max
- 119 bpm
- Calorie
- 491 kcal
- Meteo
- 🌤️ 17…19 °C prevalentemente sereno · vento 25 km/h
Profilo altimetrico
0 m20 m40 m60 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Recupero
- Carico di allenamento
- 8 training load
- Body Battery
- -10 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 2,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 31 min punteggio 89 · buono
- HRV
- 75 ms bilanciato · media 7 giorni 88
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 96 → 27 max → min del giorno
- Stress
- 29 media giornaliera
Foto· 10
🚲 Salomon Speedcross 4