🚵 MTB · 27 aprile 2024, 11:03
Tour the Zurich!
El Classico!
Riding around Zurich was really great. The view from Monte Diggelmann over the valley and mountains is something you have to see. The route went through Unterholzweg, Adlisberg Trail, Stöckentobelweg, Pfadiweg and Wehrenbachweg, finishing with a descent from Wassberg. The LAF launch in Adliswil made the climb easier.
- Distanza
- 64,5 km
- Tempo in movimento
- 5 h 41 min
- Dislivello positivo
- 1661 m
- Discesa
- 1792 m
- Impianti/trasporto
- +298 m
- Punto più alto
- 859 m
- Velocità media
- 11,3 km/h
- Velocità max
- 43,8 km/h
- FC media
- 139 bpm
- FC max
- 176 bpm
- Potenza media
- 137 W
- Calorie
- 4587 kcal
- Meteo
- 🌤️ 14…17 °C prevalentemente sereno · vento 18 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Adliswil LAF+298 m18:08–18:19Adliswil LAF → Felsenegg
Trail· 19
TrailforksZürich · 19 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluNo Horses Allowed ↗326 m
- bluBiketrail Adlisberg ↗2,0 km
- rossoBiketrail Adlisberg Rot ↗470 m
- strada di accessoWehrenbachweg ↗1,4 km
- verdeLeaf Thrasher ll ↗54 m
- bluPfannenstiel Top l ↗122 m
- strada di accessoEichhaldenweg ↗240 m
- bluPfannenstiel Hohrüti ↗784 m
- bluMeilener Tobel ↗1,4 km
- bluMeilener Tobel 2 ↗1,3 km
- bluHorgenberg ll ↗965 m
- verdeHorgenberg lll ↗1,1 km
- bluHorgenberg lV ↗788 m
- verdeBanneg ↗1,3 km
- bluRinderweg ↗120 m
- verdeBaldern Trail ↗233 m
- strada di accessoGratstrasse ↗1,2 km
- rossoHöcklertrail by Züritrails ↗2,0 km
- bluAllmendtrail ↗877 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 5,0 / 3,4 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 392 training load
- Body Battery
- -50 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 2,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 13 min punteggio 77 · discreto
- HRV
- 76 ms bilanciato · media 7 giorni 81
- FC a riposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 79 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 35 media giornaliera
Foto· 3
🚲 Bzyczek