🥾 Escursione · 26 giugno 2024, 18:55
Local 💎
An evening walk in Veysonnaz, from Verrey to Saclentse, then through Beuson and Clèbes. Views of snow-covered peaks in the distance, with thick fog in the valley. The route mainly followed forest trails, with a short descent of 310 meters.
- Distanza
- 8,8 km
- Tempo in movimento
- 1 h 50 min
- Dislivello positivo
- 325 m
- Discesa
- 310 m
- Punto più alto
- 1435 m
- Velocità media
- 4,7 km/h
- Velocità max
- 10,7 km/h
- FC media
- 107 bpm
- FC max
- 153 bpm
- Calorie
- 736 kcal
- Meteo
- 🌦️ 17…19 °C pioviggine · vento 4 km/h · precip. 0,4 mm
Profilo altimetrico
1100 m1200 m1300 m1400 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,1 / 0,7 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 38 training load
- Body Battery
- -11 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 0,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 16 min punteggio 81 · buono
- HRV
- 72 ms sbilanciato · media 7 giorni 77
- FC a riposo
- 49 bpm
- Body Battery
- 70 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 22 media giornaliera
Foto· 5
🚲 Salomon Speedcross 4