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🥾 Escursione · 9 luglio 2024, 12:43

Feels like summer!

I took a morning hike in Veysonnaz, with a temperature of 22–23 degrees. The trail winds through dense vegetation, with views of snow-capped peaks in the distance. I descended 227 meters, the route was 4 km long, and the village of Clèbes was along the way.

Distanza
3,7 km
Tempo in movimento
47 min
Dislivello positivo
233 m
Discesa
227 m
Punto più alto
1565 m
Velocità media
4,7 km/h
Velocità max
12,0 km/h
FC media
112 bpm
FC max
145 bpm
Calorie
364 kcal
Meteo
⛅ 22…23 °C
parzialmente nuvoloso · vento 5 km/h · precip. 0,2 mm
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

1400 m1500 m
03,7 km

Trail· 1

TrailforksVex · 1 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

verde · 100%
  1. verdeLes Caboulis ↗198 m

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
2,0 / 0,2
Recupero
Carico di allenamento
29
training load
Body Battery
-8
durante l’uscita
Velocità verticale max
0,6 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
7 h 40 min
punteggio 92 · eccellente
HRV
81 ms
bilanciato · media 7 giorni 80
FC a riposo
42 bpm
Body Battery
100 → 12
max → min del giorno
Stress
27
media giornaliera

Commenti

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