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🚵 MTB · 17 luglio 2024, 10:43

Epic Sparrhorn 3021m! Finally made it to the top

A bike ride to Sparrhorn, reaching a height of 3021 m. We took the lift from Belalp, then descended through Bäll, Steigadu, Wiggerscha, Kapellenweg and Mählböumflüe. The landscape in the first photo is green slopes shrouded in mist, and the second shows a view of snow-capped peaks and a glacier. The distance was 41 km, and we descended a total of 4581 meters.

Distanza
41,1 km
Tempo in movimento
5 h 01 min
Dislivello positivo
1131 m
Discesa
4581 m
Impianti/trasporto
+2174 m
Punto più alto
3012 m
Velocità media
8,2 km/h
Velocità max
46,2 km/h
FC media
127 bpm
FC max
163 bpm
Potenza media
81 W
Calorie
3726 kcal
Meteo
☀️ 7…27 °C
sereno · vento 6 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

1000 m2000 m3000 m
041,1 km

Impianti e trasporti

Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.

Trail· 25

TrailforksBlatten-Belalp · 25 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

verde · 1%blu · 50%rosso · 33%nero · 17%
  1. strada di accessoNesselloop Connector ↗383 m
  2. bluNesselloop 1 ↗5,8 km
  3. bluÄgerte I ↗337 m
  4. bluÄgerte II ↗503 m
  5. bluÄgerte III ↗59 m
  6. bluÄgerte IIII ↗816 m
  7. strada di accessoBirchegge ↗1,1 km
  8. bluWolftole ↗280 m
  9. rossoUpper Häxutrail ↗1,0 km
  10. strada di accessoHäxutrail Connector 2 ↗273 m
  11. bluHäxutrail Middle Section ↗416 m
  12. rossoHäxutrail Lower 2 ↗1,9 km
  13. strada di accessoBruchegg ↗274 m
  14. bluTyndalldenkmal SW Connector ↗96 m
  15. neroSparrhoru 3 ↗372 m
  16. rossoSparrhoru 2 ↗283 m
  17. neroSparrhoru 1 ↗638 m
  18. rossoHohbiel ↗816 m
  19. rossoAletschbord ↗2,5 km
  20. neroHotel Trail ↗2,3 km
  21. bluEgga Trail ↗730 m
  22. bluKapellenweg ↗268 m
  23. bluStiinuloch ↗607 m
  24. verdeRafjischiir ↗245 m
  25. strada di accessoGeimerblatt ↗963 m

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
3,7 / 2,4
Base aerobica
Carico di allenamento
196
training load
Body Battery
-44
durante l’uscita
Velocità verticale max
2,4 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

FC a riposo
49 bpm
Body Battery
86 → 5
max → min del giorno
Stress
57
media giornaliera

Commenti

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