7LIFE
🌐 Italiano
⚙︎ Admin Mappa →

← Uscite

⚡🚵 E-MTB · 18 luglio 2024, 16:48

To the hike ! Epic gravel

Riding to Evolène, in the afternoon, on an e-bike. The trail climbs through meadows where cows graze, with snow-capped peaks in the background. The route leads towards Place de Son La Forclaz, La Forclaz VS and La Tinde, with a view of the valley. Descent from a height of 8 km, with a slight gradient.

Distanza
8,1 km
Tempo in movimento
54 min
Dislivello positivo
763 m
Discesa
6 m
Punto più alto
2484 m
Velocità media
8,8 km/h
Velocità max
25,7 km/h
FC media
118 bpm
FC max
144 bpm
Potenza media
296 W
Calorie
570 kcal
Meteo
🌦️ 16…22 °C
pioviggine · vento 7 km/h · precip. 0,4 mm
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

1800 m2000 m2200 m2400 m
08,1 km

Dall’orologio

Training Effect
2,2 / 0,0
Base aerobica
Carico di allenamento
37
training load
Body Battery
-6
durante l’uscita
Velocità verticale max
1,2 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
7 h 51 min
punteggio 75 · discreto
HRV
69 ms
bilanciato · media 7 giorni 79
FC a riposo
49 bpm
Body Battery
62 → 5
max → min del giorno
Stress
32
media giornaliera

Commenti

    Non serve accedere. Il commento appare subito.

    🚲 Plambi