⚡🚵 E-MTB · 18 luglio 2024, 16:48
To the hike ! Epic gravel
Riding to Evolène, in the afternoon, on an e-bike. The trail climbs through meadows where cows graze, with snow-capped peaks in the background. The route leads towards Place de Son La Forclaz, La Forclaz VS and La Tinde, with a view of the valley. Descent from a height of 8 km, with a slight gradient.
- Distanza
- 8,1 km
- Tempo in movimento
- 54 min
- Dislivello positivo
- 763 m
- Discesa
- 6 m
- Punto più alto
- 2484 m
- Velocità media
- 8,8 km/h
- Velocità max
- 25,7 km/h
- FC media
- 118 bpm
- FC max
- 144 bpm
- Potenza media
- 296 W
- Calorie
- 570 kcal
- Meteo
- 🌦️ 16…22 °C pioviggine · vento 7 km/h · precip. 0,4 mm
Profilo altimetrico
1800 m2000 m2200 m2400 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 37 training load
- Body Battery
- -6 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 51 min punteggio 75 · discreto
- HRV
- 69 ms bilanciato · media 7 giorni 79
- FC a riposo
- 49 bpm
- Body Battery
- 62 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 32 media giornaliera
Foto· 7
🚲 Plambi