🚵 MTB · 19 luglio 2024, 15:08
🏆 hunter mode —-> Veysonnaz last proper run :)
This afternoon, I rode over 20 kilometers in Veysonnaz. The trail winds through green meadows, with views of the peaks on the other side of the valley. The descent was Chemin de la Zaurette and Chemin des Zeffeuges, down through Clèbes, Thyon, Les Collons and Les Mayens de Sion. I ascended using three lifts.
- Distanza
- 19,5 km
- Tempo in movimento
- 1 h 06 min
- Dislivello positivo
- 178 m
- Discesa
- 2483 m
- Impianti/trasporto
- +2347 m
- Punto più alto
- 2151 m
- Velocità media
- 17,8 km/h
- Velocità max
- 59,5 km/h
- FC media
- 121 bpm
- FC max
- 161 bpm
- Potenza media
- 87 W
- Calorie
- 708 kcal
- Meteo
- ☁️ 19…25 °C coperto · vento 12 km/h
Profilo altimetrico
1400 m1600 m1800 m2000 m2200 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto / cabinovia+774 m15:11–15:25Veysonnaz → Thyon
- Impianto / cabinovia+786 m15:41–15:56Veysonnaz → Thyon
- Impianto / cabinovia+787 m16:05–16:19Veysonnaz → Thyon
Trail· 7
TrailforksVex · 7 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluGouilly d'en Haut ↗1,5 km
- verdeLes Caboulis ↗195 m
- –Veysonnaz - Thyon ↗5,0 km
- rossoLes Mayens des Renards ↗412 m
- rossoLes Rindouets - Supérieur ↗203 m
- bluLes Rindouets - Inférieur ↗88 m
- bluLa Barlette ↗202 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,3 / 2,2 Velocità
- Carico di allenamento
- 79 training load
- Body Battery
- -12 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 21 min punteggio 69 · discreto
- HRV
- 88 ms bilanciato · media 7 giorni 81
- FC a riposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 82 → 11 max → min del giorno
- Stress
- 31 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Lazurek