⚡🚵 E-MTB · 24 luglio 2024, 11:39
Balabuszking
An afternoon EMountainBikeRide around Zurich. The trails Höcklertrail 4/4, 2/4, 1/4 and 3/4 lead through the forest, with a clearly marked descent. The photos show the autumnal colors of the leaves and sunny flashes on the trails, ending with Allmendtrail. The distance was 17 km, and the elevation gain 579 m.
- Distanza
- 17,1 km
- Tempo in movimento
- 1 h 12 min
- Dislivello positivo
- 612 m
- Discesa
- 579 m
- Punto più alto
- 790 m
- Velocità media
- 14,2 km/h
- Velocità max
- 50,5 km/h
- FC media
- 108 bpm
- FC max
- 155 bpm
- Potenza media
- 211 W
- Calorie
- 592 kcal
- Meteo
- 🌦️ 19…22 °C pioviggine · vento 6 km/h · precip. 0,6 mm
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m700 m800 m
Trail· 6
TrailforksUetliberg · 6 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoGänzilooweg ↗1,0 km
- verdeUfe und abe ↗70 m
- strada di accessoHöckler Road ↗1,4 km
- rossoHöcklertrail by Züritrails ↗2,0 km
- bluAllmendtrail ↗850 m
- strada di accessoAlbisgüetli - Triemli ↗3,3 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,1 / 0,8 Recupero
- Carico di allenamento
- 41 training load
- Body Battery
- -13 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 13 min punteggio 88 · buono
- HRV
- 87 ms bilanciato · media 7 giorni 85
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 100 → 24 max → min del giorno
- Stress
- 24 media giornaliera
🚲 Plambi