⚡🚵 E-MTB · 5 agosto 2024, 18:22
E-Wurst
An evening EMountainBikeRide around Zurich. The trail leads through cornfields, with a view of the mountains in the distance and birds flying overhead. The route included the Triemlitrail, Höcklertrail, Gratweg and Alt Üetliberg-Pfad, with viewpoints at Fallätsche Buch and Liebisegg. The descent from Uetliberg and Hohenstein was 966 meters.
- Distanza
- 22,7 km
- Tempo in movimento
- 1 h 34 min
- Dislivello positivo
- 1009 m
- Discesa
- 966 m
- Punto più alto
- 877 m
- Velocità media
- 14,3 km/h
- Velocità max
- 51,7 km/h
- FC media
- 127 bpm
- FC max
- 167 bpm
- Potenza media
- 240 W
- Calorie
- 1165 kcal
- Meteo
- ☀️ 21…25 °C sereno · vento 5 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 9
TrailforksUetliberg · 9 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoUetliberg Uphill ↗3,2 km
- bluÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗601 m
- strada di accessoGratstrasse ↗2,2 km
- rossoHarakiri 188488 ↗350 m
- verdeUfe und abe ↗78 m
- strada di accessoHöckler Road ↗2,6 km
- strada di accessoHatzental Antennen Verbindung ↗1,9 km
- strada di accessoTop of Zurich ↗176 m
- rossoAntennentrail ↗3,7 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,0 / 1,2 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 100 training load
- Body Battery
- -12 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 2,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 03 min punteggio 83 · buono
- HRV
- 77 ms bilanciato · media 7 giorni 88
- FC a riposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 80 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 27 media giornaliera
Foto· 1
Video
🚲 Plambi