⚡🚵 E-MTB · 15 agosto 2024, 11:43
Team meeting!
An e-mountain bike ride around Zurich this morning. We started with Rebeggweg, then did a few loops of the Höcklertrail – 4/4, 2/4, 1/4 and 3/4. The trails wind through dense forest, sunlight filtering through the treetops. A descent of 531 meters over a distance of 17 km.
- Distanza
- 17,3 km
- Tempo in movimento
- 1 h 07 min
- Dislivello positivo
- 538 m
- Discesa
- 531 m
- Punto più alto
- 786 m
- Velocità media
- 15,4 km/h
- Velocità max
- 43,6 km/h
- FC media
- 114 bpm
- FC max
- 151 bpm
- Potenza media
- 217 W
- Calorie
- 680 kcal
- Meteo
- ☁️ 22…26 °C coperto · vento 5 km/h
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m700 m800 m
Trail· 2
TrailforksUetliberg · 2 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- rossoHöcklertrail by Züritrails ↗2,1 km
- bluAllmendtrail ↗1,8 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,9 / 0,1 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 25 training load
- Body Battery
- -10 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 9,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 51 min punteggio 75 · discreto
- HRV
- 90 ms bilanciato · media 7 giorni 82
- FC a riposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 80 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 37 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Plambi