🥾 Escursione · 25 agosto 2024, 19:56
Chmielaki
An evening stroll around Krasnystaw. The terrain is hilly, covered with meadows and forests, with views of cultivated fields. The path winds through hop fields, and the light of the setting sun highlights their green. The route leads through surrounding clearings and forest trails, with a slight downward slope.
- Distanza
- 4,8 km
- Tempo in movimento
- 1 h 08 min
- Dislivello positivo
- 25 m
- Discesa
- 15 m
- Punto più alto
- 198 m
- Velocità media
- 4,2 km/h
- Velocità max
- 6,7 km/h
- FC media
- 99 bpm
- FC max
- 119 bpm
- Calorie
- 656 kcal
- Meteo
- ☁️ 22…25 °C coperto · vento 9 km/h
Profilo altimetrico
180 m190 m200 m210 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Recupero
- Carico di allenamento
- 7 training load
- Body Battery
- -4 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 0,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 49 bpm
- Body Battery
- 62 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 36 media giornaliera
🚲 Salomon Speedcross 4