⚡🚵 E-MTB · 1 novembre 2024, 13:52
☀️
This afternoon, I descended from Uetliberg towards Zurich, using Bahnweg and the Triemlitrail. The landscape from Hohenstein is breathtaking, especially with the mist in the valleys. The descent included sections through Waldegg and Ringlikon, and the temperature on the trail ranged between 12 and 15 degrees Celsius.
- Distanza
- 12,3 km
- Tempo in movimento
- 52 min
- Dislivello positivo
- 461 m
- Discesa
- 451 m
- Punto più alto
- 874 m
- Velocità media
- 14,0 km/h
- Velocità max
- 41,9 km/h
- FC media
- 103 bpm
- FC max
- 137 bpm
- Potenza media
- 209 W
- Calorie
- 334 kcal
- Meteo
- ⛅ 12…15 °C parzialmente nuvoloso · vento 3 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 1
TrailforksUetliberg · 1 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- rossoAntennentrail ↗3,6 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,3 / 0,0 Recupero
- Carico di allenamento
- 13 training load
- Body Battery
- -6 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 25 min punteggio 96 · eccellente
- HRV
- 81 ms bilanciato · media 7 giorni 84
- FC a riposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 24 max → min del giorno
- Stress
- 28 media giornaliera
Foto· 2
Video
🚲 Plambi