🥾 Escursione · 22 novembre 2024, 11:31
Very remote village hike and some viewpoint
Getting up the river with boat and hiking to really pure locations! People are farming with 10m usd views !
A walk along the river, towards a distant village. A boat trip allowed us to reach places where agriculture thrives with mountain views. The route was 15 km long, with a total elevation gain of 240 m.
- Distanza
- 14,6 km
- Tempo in movimento
- 3 h 37 min
- Dislivello positivo
- 288 m
- Discesa
- 240 m
- Punto più alto
- 451 m
- Velocità media
- 4,0 km/h
- Velocità max
- 7,3 km/h
- FC media
- 92 bpm
- FC max
- 158 bpm
- Calorie
- 1253 kcal
- Meteo
- ☀️ 22…27 °C sereno · vento 8 km/h
Profilo altimetrico
300 m350 m400 m450 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,0 / 0,3 Recupero
- Carico di allenamento
- 24 training load
- Body Battery
- -24 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 0,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 50 bpm
- Body Battery
- 79 → 25 max → min del giorno
- Stress
- 31 media giornaliera
Foto· 16
🚲 Salomon Speedcross 4