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🥾 Escursione · 23 novembre 2024, 06:00

The steepest continuous hike we have done ✅ on 700m distance you make 500m uphill 🔝

Amazing viewpoint but only for super fit

An early morning hike, with a view of the river valley. The trail leads through dense vegetation, and snow-capped peaks are visible on the horizon. The route was 5 km long, with a 500-meter elevation gain over a 700-meter distance, making it a truly challenging ascent. The descent offers 564 meters.

Distanza
5,1 km
Tempo in movimento
2 h 05 min
Dislivello positivo
578 m
Discesa
564 m
Punto più alto
869 m
Velocità media
2,4 km/h
Velocità max
6,8 km/h
FC media
97 bpm
FC max
150 bpm
Calorie
1080 kcal
Meteo
☀️ 15…25 °C
sereno · vento 4 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

400 m600 m800 m
05,1 km

Dall’orologio

Training Effect
2,1 / 0,6
Base aerobica
Carico di allenamento
31
training load
Body Battery
-29
durante l’uscita
Velocità verticale max
1,8 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
8 h 41 min
punteggio 85 · buono
HRV
90 ms
bilanciato · media 7 giorni 80
FC a riposo
43 bpm
Body Battery
100 → 28
max → min del giorno
Stress
24
media giornaliera

Commenti

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