🥾 Escursione · 23 novembre 2024, 06:00
The steepest continuous hike we have done ✅ on 700m distance you make 500m uphill 🔝
Amazing viewpoint but only for super fit
An early morning hike, with a view of the river valley. The trail leads through dense vegetation, and snow-capped peaks are visible on the horizon. The route was 5 km long, with a 500-meter elevation gain over a 700-meter distance, making it a truly challenging ascent. The descent offers 564 meters.
- Distanza
- 5,1 km
- Tempo in movimento
- 2 h 05 min
- Dislivello positivo
- 578 m
- Discesa
- 564 m
- Punto più alto
- 869 m
- Velocità media
- 2,4 km/h
- Velocità max
- 6,8 km/h
- FC media
- 97 bpm
- FC max
- 150 bpm
- Calorie
- 1080 kcal
- Meteo
- ☀️ 15…25 °C sereno · vento 4 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,1 / 0,6 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 31 training load
- Body Battery
- -29 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 41 min punteggio 85 · buono
- HRV
- 90 ms bilanciato · media 7 giorni 80
- FC a riposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 28 max → min del giorno
- Stress
- 24 media giornaliera
Foto· 7
🚲 Salomon Speedcross 4