⚡🚵 E-MTB · 21 febbraio 2025, 14:01
Turbo Greg mission Varen 20C ☀️
Turbo Greg mission Varen 20C. This afternoon, around Sierre, with a ride through Bisse neuf and Route de la Proprija. The landscape offered views of snow-capped peaks and the valley, the trail occasionally rocky and overgrown. Descent from Rumeling to Varen, then on to Salgesch.
- Distanza
- 26,6 km
- Tempo in movimento
- 2 h 05 min
- Dislivello positivo
- 1082 m
- Discesa
- 1036 m
- Punto più alto
- 1380 m
- Velocità media
- 12,7 km/h
- Velocità max
- 37,5 km/h
- FC media
- 133 bpm
- FC max
- 172 bpm
- Potenza media
- 205 W
- Calorie
- 1139 kcal
- Meteo
- ☁️ 7…12 °C coperto · vento 6 km/h
Profilo altimetrico
600 m800 m1000 m1200 m1400 m
Trail· 2
TrailforksSalgesch · 2 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeTaschonieren Trail ↗230 m
- rossoChälu Trail ↗276 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,3 / 2,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 130 training load
- Body Battery
- -18 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,6 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 51 min punteggio 87 · buono
- HRV
- 83 ms bilanciato · media 7 giorni 79
- FC a riposo
- 47 bpm
- Body Battery
- 100 → 22 max → min del giorno
- Stress
- 26 media giornaliera
Foto· 3
🚲 Plambi