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⚡🚵 E-MTB · 21 febbraio 2025, 14:01

Turbo Greg mission Varen 20C ☀️

Turbo Greg mission Varen 20C. This afternoon, around Sierre, with a ride through Bisse neuf and Route de la Proprija. The landscape offered views of snow-capped peaks and the valley, the trail occasionally rocky and overgrown. Descent from Rumeling to Varen, then on to Salgesch.

Distanza
26,6 km
Tempo in movimento
2 h 05 min
Dislivello positivo
1082 m
Discesa
1036 m
Punto più alto
1380 m
Velocità media
12,7 km/h
Velocità max
37,5 km/h
FC media
133 bpm
FC max
172 bpm
Potenza media
205 W
Calorie
1139 kcal
Meteo
☁️ 7…12 °C
coperto · vento 6 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

600 m800 m1000 m1200 m1400 m
026,5 km

Trail· 2

TrailforksSalgesch · 2 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

verde · 45%rosso · 55%
  1. verdeTaschonieren Trail ↗230 m
  2. rossoChälu Trail ↗276 m

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
3,3 / 2,0
Base aerobica
Carico di allenamento
130
training load
Body Battery
-18
durante l’uscita
Velocità verticale max
1,6 m/s
velocità verticale

Zone di frequenza cardiaca

Z1 · 4%Z2 · 29%Z3 · 43%Z4 · 21%Z5 · 3%

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
7 h 51 min
punteggio 87 · buono
HRV
83 ms
bilanciato · media 7 giorni 79
FC a riposo
47 bpm
Body Battery
100 → 22
max → min del giorno
Stress
26
media giornaliera

Commenti

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