🥾 Escursione · 17 marzo 2025, 18:26
Evening Hike
Evening walk around Zurich. The path climbs through the forest, sunlight filtering through the branches. Beautiful views overlooking the city and lake; the trail passes by Uetliberg and through Feldmoos. The route ended with an 8 km descent.
- Distanza
- 7,5 km
- Tempo in movimento
- 1 h 38 min
- Dislivello positivo
- 202 m
- Discesa
- 186 m
- Punto più alto
- 618 m
- Velocità media
- 4,6 km/h
- Velocità max
- 7,1 km/h
- FC media
- 104 bpm
- FC max
- 140 bpm
- Calorie
- 520 kcal
- Meteo
- ☀️ 3…5 °C sereno · vento 15 km/h
Profilo altimetrico
450 m500 m550 m600 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,7 / 0,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 21 training load
- Body Battery
- -7 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 0,5 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 52 bpm
- Body Battery
- 81 → 28 max → min del giorno
- Stress
- 33 media giornaliera
🚲 Salomon Speedcross 4