🚵 MTB · 8 giugno 2025, 10:14
Dead chicken Trail :) with the Boys !🧒
The Dead Chicken Trail with the boys: from Montana down via Montana-Village, Loc and Darnona, over Le Tserny, the Bisse neuf, the Route de la Proprija and the Bisse de marais. Views of the green slopes above Sierre, and a shared table in the shade to finish.
- Distanza
- 32,4 km
- Tempo in movimento
- 2 h 22 min
- Dislivello positivo
- 483 m
- Discesa
- 3205 m
- Impianti/trasporto
- +2832 m
- Punto più alto
- 1652 m
- Velocità media
- 13,6 km/h
- Velocità max
- 61,8 km/h
- FC media
- 132 bpm
- FC max
- 176 bpm
- Potenza media
- 103 W
- Calorie
- 1619 kcal
- Meteo
- ☀️ 13…22 °C sereno · vento 11 km/h · precip. 0,5 mm
Profilo altimetrico
500 m1000 m1500 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto / cabinovia+930 m10:19–10:42Sierre → Montana
- Impianto / cabinovia+931 m11:39–11:58Sierre → Montana
- Impianto o trasporto+971 m13:35–14:11Sierre → Aminona
Trail· 7
TrailforksSalgesch · 7 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- –Funiculaire Sierre–Montana–Crans ↗4,0 km
- verdeLa Montagnette Upper ↗359 m
- bluFlowtrail Crans-Montana - Sierre Part 2 ↗1,3 km
- bluLe Bop ↗947 m
- verdeLes Crévaïs ↗168 m
- verdeSaint-Ginier ↗131 m
- rossoTschampedue ↗795 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,3 / 3,0 Velocità
- Carico di allenamento
- 165 training load
- Body Battery
- -27 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 8,6 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 4 h 41 min punteggio 58 · scarso
- HRV
- 69 ms bilanciato · media 7 giorni 77
- FC a riposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 59 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 35 media giornaliera
Foto· 3
Video
🚲 Lazurek