⚡🚵 E-MTB · 20 giugno 2025, 17:46
Local Steeps with boys
Blazej Czuprynski Alberto Zanatta 🚲⛷ Patryk Urbańczyk
This afternoon, with Blazej, Alberto, and Patryk, we conquered the surrounding slopes. We descended from Uetliberg via the Allmendtrail, then Höcklertrail 2/4 and Zulaufstrecke, followed by Hatzentalstrasse and Höcklertrail 1/4. The view was of green hills, bathed in the light of the afternoon sun. We finished our descent from Hohenstein.
- Distanza
- 26,6 km
- Tempo in movimento
- 2 h 27 min
- Dislivello positivo
- 1296 m
- Discesa
- 1233 m
- Punto più alto
- 876 m
- Velocità media
- 10,8 km/h
- Velocità max
- 50,0 km/h
- FC media
- 121 bpm
- FC max
- 170 bpm
- Potenza media
- 195 W
- Calorie
- 1292 kcal
- Meteo
- ☀️ 23…29 °C sereno · vento 12 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 11
TrailforksUetliberg · 11 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeUfe und abe ↗144 m
- strada di accessoHöckler Road ↗2,6 km
- rossoStechpalme ↗747 m
- rossoAngry Hunter 2 ↗57 m
- bluKilli ↗520 m
- rossoShangrila 677453 ↗372 m
- rossoHarakiri 188488 ↗344 m
- rossoHarakiri evolution 2 ↗417 m
- bluAllmendtrail ↗950 m
- strada di accessoTop of Zurich ↗382 m
- rossoAntennentrail ↗3,6 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,9 / 2,1 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 95 training load
- Body Battery
- -15 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,2 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 42 min punteggio 84 · buono
- HRV
- 79 ms bilanciato · media 7 giorni 84
- FC a riposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 82 → 6 max → min del giorno
- Stress
- 29 media giornaliera
Video
🚲 Plambi