🚵 MTB · 2 luglio 2025, 18:33
Klementyna setting change…
Crazy how all this incremental changes make huuggge riding changes
Evening ride around Zurich, with noticeable heat. The Höcklertrail sections 2/4, 1/4, and 3/4 lead through wooded terrain, with both shaded and sunny spots. The Allmendtrail offers a panorama of the city and surrounding hills.
- Distanza
- 18,1 km
- Tempo in movimento
- 1 h 55 min
- Dislivello positivo
- 722 m
- Discesa
- 682 m
- Punto più alto
- 788 m
- Velocità media
- 9,4 km/h
- Velocità max
- 36,3 km/h
- FC media
- 127 bpm
- FC max
- 163 bpm
- Potenza media
- 146 W
- Calorie
- 1032 kcal
- Meteo
- ☀️ 28…33 °C sereno · vento 11 km/h
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m700 m800 m
Trail· 6
TrailforksUetliberg · 6 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoGänzilooweg ↗1,0 km
- strada di accessoHöckler Road ↗2,6 km
- rossoHöcklertrail by Züritrails ↗1,9 km
- verdeUfe und abe ↗112 m
- rossoHarakiri 188488 ↗349 m
- bluAllmendtrail ↗1,0 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,2 / 0,8 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 97 training load
- Body Battery
- -18 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,2 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 12 min punteggio 83 · buono
- HRV
- 88 ms bilanciato · media 7 giorni 84
- FC a riposo
- 49 bpm
- Body Battery
- 100 → 33 max → min del giorno
- Stress
- 22 media giornaliera
🚲 Klementyna