🥾 Escursione · 14 settembre 2025, 11:55
Castle tour Sion
A hike around Sion, with a view of the castle. The trail goes uphill to Tourbillon, with a descent into the valley. Beautiful view of the city and surrounding mountains, early afternoon, temperature between 20–23 degrees Celsius. The distance is 5 km, and the descent elevation is 229 meters.
- Distanza
- 5,1 km
- Tempo in movimento
- 1 h 17 min
- Dislivello positivo
- 237 m
- Discesa
- 229 m
- Punto più alto
- 648 m
- Velocità media
- 4,0 km/h
- Velocità max
- 9,6 km/h
- FC media
- 96 bpm
- FC max
- 134 bpm
- Calorie
- 408 kcal
- Meteo
- ⛅ 20…23 °C parzialmente nuvoloso · vento 5 km/h
Profilo altimetrico
500 m550 m600 m650 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,9 / 0,0 Recupero
- Carico di allenamento
- 11 training load
- Body Battery
- -9 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 0,6 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 52 bpm
- Body Battery
- 60 → 22 max → min del giorno
- Stress
- 39 media giornaliera
Foto· 8
🚲 Salomon Speedcross 4