🥾 Escursione · 24 ottobre 2025, 09:40
I’m a hiker vol 30, Canyonlands NP —> Needles
Amazing
Morning hike in Canyonlands National Park, near San Juan County. Landscape of red-orange rocks and formations against a sky full of clouds. The route was 21 km long, with a descent of 524 m, in temperatures from 9 to 16 degrees Celsius.
- Distanza
- 20,6 km
- Tempo in movimento
- 4 h 51 min
- Dislivello positivo
- 638 m
- Discesa
- 524 m
- Punto più alto
- 1754 m
- Velocità media
- 4,2 km/h
- Velocità max
- 7,7 km/h
- FC media
- 111 bpm
- FC max
- 154 bpm
- Calorie
- 1889 kcal
- Meteo
- ☀️ 9…17 °C sereno · vento 10 km/h
Profilo altimetrico
1550 m1600 m1650 m1700 m1750 m
Trail· 3
TrailforksCanyonlands NP-Needles · 3 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluElephant Canyon ↗7,1 km
- bluDruid Arch ↗5,8 km
- bluChesler Park Connector ↗345 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,0 / 0,2 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 24 training load
- Body Battery
- -32 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 0,6 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 47 min punteggio 77 · discreto
- HRV
- 81 ms basso · media 7 giorni 66
- FC a riposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 94 → 16 max → min del giorno
- Stress
- 34 media giornaliera
Foto· 16
🚲 Salomon Speedcross 4