🥾 Escursione · 30 ottobre 2025, 13:58
I’m a hiker vol 36, Valley of Fire
👌 but not amazing 🤩
This afternoon, a hike in Valley of Fire State Park. Red rocks and formations in shades of orange, with a view of the valley and the road in the distance. The route included the Fire Wave trail, covering a distance of 6 km, with a slight descent of 173 meters. The temperature hovered between 26–27 degrees Celsius.
- Distanza
- 6,4 km
- Tempo in movimento
- 1 h 39 min
- Dislivello positivo
- 195 m
- Discesa
- 173 m
- Punto più alto
- 649 m
- Velocità media
- 3,9 km/h
- Velocità max
- 8,2 km/h
- FC media
- 105 bpm
- FC max
- 139 bpm
- Calorie
- 661 kcal
- Meteo
- ☀️ 26…27 °C sereno · vento 4 km/h
Profilo altimetrico
550 m600 m650 m
Trail· 2
TrailforksValley of Fire State Park · 2 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeFire Wave Trail ↗1,1 km
- bluSeven Wonders Alt Trail ↗179 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,9 / 0,0 Recupero
- Carico di allenamento
- 10 training load
- Body Battery
- -5 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 0,4 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 37 min punteggio 83 · buono
- HRV
- 73 ms bilanciato · media 7 giorni 76
- FC a riposo
- 50 bpm
- Body Battery
- 67 → 13 max → min del giorno
- Stress
- 45 media giornaliera
Foto· 8
🚲 Salomon Speedcross 4