🥾 Escursione · 13 dicembre 2025, 12:35
MasPalomas ! 🌴
A walk before noon around San Bartolomé de Tirajana. The first photo shows the settlement, nestled at the foot of the mountains, surrounded by dry vegetation and a lagoon. The second captures a view upwards, showcasing palm trees against a cloudy sky. The route was 10 km long, with a slight descent – 58 meters.
- Distanza
- 10,1 km
- Tempo in movimento
- 2 h 02 min
- Dislivello positivo
- 57 m
- Discesa
- 58 m
- Punto più alto
- 34 m
- Velocità media
- 5,0 km/h
- Velocità max
- 6,8 km/h
- FC media
- 96 bpm
- FC max
- 119 bpm
- Calorie
- 530 kcal
- Meteo
- 🌦️ 16…17 °C pioviggine · vento 7 km/h · precip. 1,2 mm
Profilo altimetrico
-20 m0 m20 m40 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 5 training load
- Body Battery
- 0 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 0,2 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 2 h 10 min punteggio 31 · scarso
- HRV
- 67 ms bilanciato · media 7 giorni 77
- FC a riposo
- 49 bpm
- Body Battery
- 34 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 40 media giornaliera
Foto· 3
🚲 Salomon Speedcross 4