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🚵 MTB · 14 dicembre 2025, 15:46

Cran Canaria MTB with my Lady

The first test of Maxima brakes :) approved :)

First test of the Maxima brakes on the volcanic terrain of Gran Canaria. Landscape with red rocks and a setting sun, distant mountain peaks visible. We descended through the San Bartolomé de Tirajana area, covering 23 kilometers with a 484-meter descent.

Distanza
23,0 km
Tempo in movimento
2 h 04 min
Dislivello positivo
512 m
Discesa
484 m
Punto più alto
479 m
Velocità media
11,0 km/h
Velocità max
44,9 km/h
FC media
120 bpm
FC max
137 bpm
Potenza media
120 W
Calorie
1031 kcal
Meteo
🌤️ 16…20 °C
prevalentemente sereno · vento 11 km/h · precip. 0,1 mm
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

0 m200 m400 m
023,0 km

Trail· 5

TrailforksGran Canaria · 5 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

blu · 100%
  1. bluYegua Upper ↗2,6 km
  2. bluPony ↗117 m
  3. bluLa Cruz ↗1,0 km
  4. strada di accessoAcceso Machacadora ↗1,0 km
  5. strada di accessoMachacadora ↗2,0 km

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
2,4 / 0,0
Recupero
Carico di allenamento
36
training load
Velocità verticale max
0,6 m/s
velocità verticale

Zone di frequenza cardiaca

Z1 · 7%Z2 · 71%Z3 · 22%Z4 · 0%Z5 · 0%

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
9 h 45 min
punteggio 84 · buono
HRV
79 ms
bilanciato · media 7 giorni 78
FC a riposo
45 bpm
Body Battery
93 → 5
max → min del giorno
Stress
30
media giornaliera

Commenti

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