⚡🚵 E-MTB · 31 dicembre 2025, 12:57
CM lunch break - Last ride of the YEAR 2025!
A short ride before lunch around Sierre to close out 2025. The lift took me to the start, then a descent down the Bisse neuf, through Montana, Crans, Randogne, Mollens, Miège and Venthône. Snow on the ground, with temperatures from -1 to 5 degrees Celsius, with views of snow-covered peaks. The route was twenty kilometers long, and the descent was 1167 meters.
- Distanza
- 20,2 km
- Tempo in movimento
- 1 h 29 min
- Dislivello positivo
- 289 m
- Discesa
- 1167 m
- Impianti/trasporto
- +944 m
- Punto più alto
- 1512 m
- Velocità media
- 13,5 km/h
- Velocità max
- 41,0 km/h
- FC media
- 116 bpm
- FC max
- 169 bpm
- Potenza media
- 92 W
- Calorie
- 614 kcal
- Meteo
- ☀️ -1…5 °C sereno · vento 6 km/h
Profilo altimetrico
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto / cabinovia+944 m12:59–13:17Sierre → Sierre
Trail· 2
TrailforksSierre · 2 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoMouchannes ↗245 m
- strada di accessoChemin de Tsaramelly ↗329 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,3 / 1,7 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 53 training load
- Body Battery
- -14 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,4 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 49 min punteggio 96 · eccellente
- HRV
- 81 ms bilanciato · media 7 giorni 76
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 100 → 33 max → min del giorno
- Stress
- 23 media giornaliera
Foto· 5
🚲 Plambi