⚡🚵 E-MTB · 8 marzo 2026, 11:41
Chur flow !
Alps are the best !
Chur flow! That's a ride around Chur, with a descent of over a thousand meters. The trail leads through a dense forest, where sunbeams break through the treetops, illuminating mossy sections. In the distance, you can see snow-capped peaks, and below them, green meadows stretch out. Definitely worth going back.
- Distanza
- 21,3 km
- Tempo in movimento
- 2 h 42 min
- Dislivello positivo
- 1026 m
- Discesa
- 1001 m
- Punto più alto
- 983 m
- Velocità media
- 7,9 km/h
- Velocità max
- 40,5 km/h
- FC media
- 117 bpm
- FC max
- 171 bpm
- Potenza media
- 138 W
- Calorie
- 1499 kcal
- Meteo
- ☀️ 12…16 °C sereno · vento 5 km/h
Profilo altimetrico
600 m700 m800 m900 m1000 m
Trail· 12
TrailforksFürstenwald · 12 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoBrandrütiweg ↗2,2 km
- strada di accessoRoad to Scalära ↗810 m
- rossoScalära ↗584 m
- bluPrince's Forest Connector ↗4,2 km
- bluGnarlyCharlie ↗1,8 km
- strada di accessoMaschänserweg ↗247 m
- strada di accessoBrandrüti Connector ↗825 m
- rossoFürstenFlow Royale Superiore ↗587 m
- bluFürstenFlow Royale ↗945 m
- bluPublic enemy 794136 ↗83 m
- bluLoam patrol 794138 ↗66 m
- bluNüi Mondura ↗391 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,1 / 2,3 Velocità
- Carico di allenamento
- 60 training load
- Body Battery
- -19 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,4 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 17 min punteggio 82 · buono
- HRV
- 70 ms sbilanciato · media 7 giorni 68
- FC a riposo
- 50 bpm
- Body Battery
- 82 → 16 max → min del giorno
- Stress
- 34 media giornaliera
Foto· 5
🚲 Plambi