7LIFE
🌐 Italiano
⚙︎ Admin Mappa →

← Uscite

⚡🚵 E-MTB · 31 marzo 2026, 15:50

Monte Grosso trails system

very rocky and loose ! Very dry

Riding the Monte Grosso trail system, this afternoon. The trails are very rocky and loose, and the terrain is dry. The view from Punta Lamina over Tovo San Giacomo and the surrounding area is stunning, with the terracotta roofs visible. The descent through Sentiero dei promontori tovesi, Trail Ruote di Pietra, Spillover, Trail Sugheri, and back through Spillover, passing the Monumento ai caduti, was fantastic.

Distanza
25,0 km
Tempo in movimento
1 h 50 min
Dislivello positivo
952 m
Discesa
916 m
Punto più alto
320 m
Velocità media
13,6 km/h
Velocità max
38,7 km/h
FC media
126 bpm
FC max
161 bpm
Potenza media
219 W
Calorie
884 kcal
Meteo
☀️ 13…16 °C
sereno · vento 30 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

0 m100 m200 m300 m
025,0 km

Trail· 7

TrailforksFinale Outdoor Region · 7 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

blu · 91%nero · 9%
  1. strada di accessoMonte grosso ↗3,2 km
  2. strada di accessoRampa della morte ↗125 m
  3. bluSpillover ↗1,9 km
  4. strada di accessoTovo - Monte Grosso ↗5,4 km
  5. bluMuro Nero ↗8,2 km
  6. neroCuore di Cervo ↗1,2 km
  7. bluRuote di Pietra ↗1,8 km

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
2,8 / 0,7
Base aerobica
Carico di allenamento
71
training load
Body Battery
-6
durante l’uscita
Velocità verticale max
1,4 m/s
velocità verticale

Zone di frequenza cardiaca

Z1 · 12%Z2 · 42%Z3 · 40%Z4 · 6%Z5 · 0%

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
7 h 00 min
punteggio 72 · discreto
HRV
78 ms
bilanciato · media 7 giorni 80
FC a riposo
46 bpm
Body Battery
72 → 5
max → min del giorno
Stress
39
media giornaliera

Commenti

    Non serve accedere. Il commento appare subito.

    🚲 Plambi