⚡🚵 E-MTB · 31 marzo 2026, 15:50
Monte Grosso trails system
very rocky and loose ! Very dry
Riding the Monte Grosso trail system, this afternoon. The trails are very rocky and loose, and the terrain is dry. The view from Punta Lamina over Tovo San Giacomo and the surrounding area is stunning, with the terracotta roofs visible. The descent through Sentiero dei promontori tovesi, Trail Ruote di Pietra, Spillover, Trail Sugheri, and back through Spillover, passing the Monumento ai caduti, was fantastic.
- Distanza
- 25,0 km
- Tempo in movimento
- 1 h 50 min
- Dislivello positivo
- 952 m
- Discesa
- 916 m
- Punto più alto
- 320 m
- Velocità media
- 13,6 km/h
- Velocità max
- 38,7 km/h
- FC media
- 126 bpm
- FC max
- 161 bpm
- Potenza media
- 219 W
- Calorie
- 884 kcal
- Meteo
- ☀️ 13…16 °C sereno · vento 30 km/h
Profilo altimetrico
0 m100 m200 m300 m
Trail· 7
TrailforksFinale Outdoor Region · 7 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoMonte grosso ↗3,2 km
- strada di accessoRampa della morte ↗125 m
- bluSpillover ↗1,9 km
- strada di accessoTovo - Monte Grosso ↗5,4 km
- bluMuro Nero ↗8,2 km
- neroCuore di Cervo ↗1,2 km
- bluRuote di Pietra ↗1,8 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,8 / 0,7 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 71 training load
- Body Battery
- -6 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,4 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 00 min punteggio 72 · discreto
- HRV
- 78 ms bilanciato · media 7 giorni 80
- FC a riposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 72 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 39 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Plambi