🥾 Escursione · 13 aprile 2026, 12:27
Lunch Hike
A short hike before noon around Sierre. The path climbs through the forest, with a view of the surrounding vineyards and valley. From Darnona to Loc, with a short descent, the route is about 4 km long. The light filtering through the trees creates interesting patterns on the trail.
- Distanza
- 4,3 km
- Tempo in movimento
- 50 min
- Dislivello positivo
- 168 m
- Discesa
- 145 m
- Punto più alto
- 705 m
- Velocità media
- 5,1 km/h
- Velocità max
- 10,2 km/h
- FC media
- 88 bpm
- FC max
- 121 bpm
- Calorie
- 201 kcal
- Meteo
- ☁️ 11…12 °C coperto · vento 1 km/h · precip. 0,1 mm
Profilo altimetrico
600 m650 m700 m
Trail· 1
TrailforksSalgesch · 1 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluLes Tovachières ↗122 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 4 training load
- Body Battery
- -4 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 36 min punteggio 77 · discreto
- HRV
- 81 ms bilanciato · media 7 giorni 79
- FC a riposo
- 45 bpm
- Body Battery
- 74 → 16 max → min del giorno
- Stress
- 22 media giornaliera
🚲 Salomon Speedcross 4