⚡🚵 E-MTB · 22 aprile 2026, 13:55
Beginning of BLS with extra climbs
Brutal rocky DH
The BLS ride started with a climb and ended with a brutal, rocky DH. The views from Mattachra of the snow-covered peaks and the Rhone Valley are worth it. The descent went through Resilsteiweg, Stägerusüeweg, Jolitalweg, Tatzweg and Liduweg, from Steg to Gampel.
- Distanza
- 27,2 km
- Tempo in movimento
- 2 h 27 min
- Dislivello positivo
- 1454 m
- Discesa
- 1436 m
- Punto più alto
- 1732 m
- Velocità media
- 11,1 km/h
- Velocità max
- 32,4 km/h
- FC media
- 116 bpm
- FC max
- 141 bpm
- Potenza media
- 216 W
- Calorie
- 1063 kcal
- Meteo
- ☀️ 8…15 °C sereno · vento 2 km/h
Profilo altimetrico
1000 m1500 m
Trail· 5
TrailforksNiedergesteln · 5 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoSpilbielalpji Access ↗624 m
- bluTännilwald ↗707 m
- strada di accessoTatz Access ↗273 m
- rossoLidu ↗3,3 km
- rossoGattuvolch ↗1,0 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 29 training load
- Body Battery
- -19 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 2,0 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 12 min punteggio 87 · buono
- HRV
- 90 ms bilanciato · media 7 giorni 80
- FC a riposo
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 25 max → min del giorno
- Stress
- 22 media giornaliera
Foto· 4
Video
🚲 Plambi