🥾 Escursione · 6 maggio 2026, 18:55
The forest 🌳
Evening walk in the forest near Zurich. The trail leads downhill, with a descent of 192 meters, through a dense forest. The photos show blooming plants and light filtering through the treetops.
- Distanza
- 5,2 km
- Tempo in movimento
- 1 h 05 min
- Dislivello positivo
- 201 m
- Discesa
- 192 m
- Punto più alto
- 629 m
- Velocità media
- 4,8 km/h
- Velocità max
- 7,6 km/h
- FC media
- 94 bpm
- FC max
- 127 bpm
- Calorie
- 274 kcal
- Meteo
- 🌤️ 10…11 °C prevalentemente sereno · vento 12 km/h · precip. 0,2 mm
Profilo altimetrico
450 m500 m550 m600 m650 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 Recupero
- Carico di allenamento
- 6 training load
- Body Battery
- -5 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 0,4 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 28 min punteggio 90 · eccellente
- HRV
- 88 ms sbilanciato · media 7 giorni 75
- FC a riposo
- 41 bpm
- Body Battery
- 100 → 34 max → min del giorno
- Stress
- 21 media giornaliera
Foto· 3
🚲 Salomon Speedcross 4