🥾 Escursione · 21 maggio 2026, 20:23
Evening Hike
Evening walk around Funchal. The path winds along the hillside, amidst lush vegetation, with a view of the illuminated city. The landscape in warm colors, the light of the setting sun emphasizes the texture of rocks and leaves. The route leads downhill, along the Levada to Ribeira de Machado.
- Distanza
- 3,7 km
- Tempo in movimento
- 54 min
- Dislivello positivo
- 82 m
- Discesa
- 82 m
- Punto più alto
- 73 m
- Velocità media
- 4,0 km/h
- Velocità max
- 9,1 km/h
- FC media
- 92 bpm
- FC max
- 137 bpm
- Calorie
- 249 kcal
- Meteo
- ☀️ 16…19 °C sereno · vento 4 km/h
Profilo altimetrico
20 m40 m60 m80 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Recupero
- Carico di allenamento
- 8 training load
- Body Battery
- -5 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 0,4 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 26 min punteggio 82 · buono
- HRV
- 78 ms sbilanciato · media 7 giorni 74
- FC a riposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 91 → 16 max → min del giorno
- Stress
- 26 media giornaliera
🚲 Salomon Speedcross 4