🚵 MTB · 23 maggio 2026, 11:01
Madeira day 3
The Madeira route started with transport and a ski lift to avoid the initial ascent. The descent took us through Vereda do Bardo Velho, then Levada Nova da Calheta, and finally Vereda dos Zimbreiros. From above, the landscape shows the town and the ocean, and along the way, a cow grazes. We covered almost 37 kilometers and over 3900 meters of descent.
- Distanza
- 36,5 km
- Tempo in movimento
- 2 h 11 min
- Dislivello positivo
- 152 m
- Discesa
- 3993 m
- Impianti/trasporto
- +2586 m
- Punto più alto
- 1239 m
- Velocità media
- 16,6 km/h
- Velocità max
- 63,6 km/h
- FC media
- 103 bpm
- FC max
- 154 bpm
- Potenza media
- 53 W
- Calorie
- 1040 kcal
- Meteo
- 🌤️ 13…21 °C prevalentemente sereno · vento 21 km/h
Profilo altimetrico
0 m500 m1000 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto o trasporto+581 m11:27–11:50
- Impianto o trasporto+576 m12:22–12:50
- Impianto / cabinovia+509 m13:12–13:28
- Impianto o trasporto+344 m14:07–15:55
- Impianto / cabinovia+576 m16:09–16:28
Trail· 10
TrailforksPonta do Pargo · 10 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluFox Trail ↗1,0 km
- strada di accessoAccess Fix y Formiga ↗1,3 km
- bluFormiga ↗2,7 km
- neroBlackline Prazeres ↗1,5 km
- bluBermudas Prazeres ↗726 m
- strada di accessoLevada Nova Da Calheta ↗838 m
- bluRabbit trail ↗1,3 km
- rossoVacas ↗2,0 km
- rossoPatrica ↗4,2 km
- bluVereda dos Zimbreiros ↗1,5 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,3 / 2,6 Velocità
- Carico di allenamento
- 69 training load
- Body Battery
- -27 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 1,2 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 47 min punteggio 77 · discreto
- HRV
- 76 ms sbilanciato · media 7 giorni 73
- FC a riposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 78 → 5 max → min del giorno
- Stress
- 31 media giornaliera
Foto· 13
🚲 Lazurek