⚡🚵 E-MTB · 25 giugno 2026, 14:15
Crans Montana trails check
I checked out the trails around Crans Montana. The descent from Cry d'Er via Chemin de Cry d'Er, with a view of Lac de Moiry and the Bellalui peaks. Along the way, Montana, Miège and Veyras, and at the top, the Cabane des Violettes refuge. The route was 30 km long, and the descent had a vertical drop of 2238 meters.
- Distanza
- 30,0 km
- Tempo in movimento
- 2 h 36 min
- Dislivello positivo
- 1434 m
- Discesa
- 2238 m
- Punto più alto
- 2532 m
- Velocità media
- 11,5 km/h
- Velocità max
- 48,0 km/h
- FC media
- 127 bpm
- FC max
- 163 bpm
- Potenza media
- 185 W
- Calorie
- 1229 kcal
- Meteo
- 🌦️ 17…35 °C pioviggine · vento 8 km/h · precip. 1,8 mm
Profilo altimetrico
500 m1000 m1500 m2000 m2500 m
Trail· 6
TrailforksCrans-Montana Bikepark · 6 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoArnouva - Chetseron ↗3,5 km
- strada di accessoCry d'Er - Chetseron ↗1,3 km
- strada di accessoLes Taules ↗756 m
- bluRoute des Caves du Sex Shortcut ↗153 m
- strada di accessoRoute de Crêta d'Asse ↗589 m
- bluLa Rugissante S4 ↗957 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,0 / 1,6 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 85 training load
- Body Battery
- -18 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 10,8 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 25 min punteggio 94 · eccellente
- HRV
- 73 ms sbilanciato · media 7 giorni 73
- FC a riposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 87 → 10 max → min del giorno
- Stress
- 31 media giornaliera
Foto· 4
Video
🚲 Plambi