⚡🚵 E-MTB · 15 luglio 2026, 09:17
Crans-Montana
Early morning in Crans-Montana, a descent from the ski lift through the forest at an elevation of 3349 meters. The trail is a mix of roots and rocks, plunging into shadow beneath the dense trees. Along the way: Montana-Village, Loc, Darnona, Randogne, Miège and Veyras.
- Distanza
- 39,8 km
- Tempo in movimento
- 2 h 59 min
- Dislivello positivo
- 707 m
- Discesa
- 3349 m
- Impianti/trasporto
- +1775 m
- Punto più alto
- 1576 m
- Velocità media
- 13,3 km/h
- Velocità max
- 49,8 km/h
- FC media
- 112 bpm
- FC max
- 169 bpm
- Potenza media
- 106 W
- Calorie
- 1328 kcal
- Meteo
- 🌦️ 20…26 °C pioviggine · vento 9 km/h · precip. 7,8 mm
Profilo altimetrico
500 m1000 m1500 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto / cabinovia+890 m10:33–10:56Montana → Montana
- Impianto / cabinovia+885 m11:39–11:57Sierre → Montana
Trail· 16
TrailforksCrans-Montana · 16 trail · 3,7 km di discesaridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- bluFlowtrail Crans-Montana - Sierre Part 1 ↗1,4 km
- strada di accessoMouchannes ↗249 m
- verdeLes Fons ↗240 m
- bluFlowtrail Crans-Montana - Sierre Part 2 ↗1,5 km
- verdeSaint-Ginier ↗115 m
- rossoLa Rugissante S3 ↗1,2 km
- bluLa Rugissante S4 ↗939 m
- bluLast Shot ↗149 m
- verdeAccess Pas de l'Ours ↗175 m
- rossoPas de l'Ours ↗961 m
- rossoPont du Diable ↗1,6 km
- strada di accessoForêt de Tsans - Pra Pelouchon ↗849 m
- strada di accessoChemin Chatelard ↗180 m
- bluLe Châtelard ↗610 m
- bluLa Vèreilla ↗946 m
- strada di accessoPetit Paradis ↗193 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,2 / 2,1 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 65 training load
- Body Battery
- -28 durante l’uscita
- Velocità verticale max
- 17,8 m/s velocità verticale
Zone di frequenza cardiaca
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 15 min punteggio 79 · discreto
- HRV
- 83 ms bilanciato · media 7 giorni 77
- FC a riposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 79 → 8 max → min del giorno
- Stress
- 29 media giornaliera
Foto· 1
Video
🚲 Plambi