🚲 Rower szosowy · 16 grudnia 2017, 12:15
Lunch Ride
Przedpołudniowa jazda wokół Maccagno. Widok na jezioro z promenady, góry w tle pokryte śniegiem. Trasa wiodła przez Carmine Inferiore, Cannero Riviera, Barbè i Rèsega di Barbè, a potem Deccio i Ronco. Zjechałem 229 metrów na 57-kilometrowym dystansie.
- Dystans
- 57,1 km
- Czas ruchu
- 2 h 31 min
- Przewyższenie
- 240 m
- Zjazd
- 229 m
- Najwyżej
- 251 m
- Śr. prędkość
- 22,6 km/h
- Maks. prędkość
- 45,7 km/h
- Śr. tętno
- 98 bpm
- Maks. tętno
- 169 bpm
Profil wysokości
200 m220 m240 m260 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,2 / 0,8 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 41 bpm
- Stres
- 28 średni dnia
Zdjęcia· 7
🚲 Murena