🏃 Bieg · 17 sierpnia 2018, 06:15
Zurich Running
- Dystans
- 31,6 km
- Czas ruchu
- 3 h 18 min
- Przewyższenie
- 1493 m
- Zjazd
- 1183 m
- Najwyżej
- 886 m
- Śr. prędkość
- 9,4 km/h
- Maks. prędkość
- 17,6 km/h
- Śr. tętno
- 148 bpm
- Maks. tętno
- 172 bpm
- Kalorie
- 2330 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 17…24 °C prawie bezchmurnie · wiatr 5 km/h
Profil wysokości
500 m600 m700 m800 m900 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,5 / 0,5 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 50 bpm
- Stres
- 36 średni dnia