🚲 Rower szosowy · 23 listopada 2019, 09:50
Zurich Cycling
- Dystans
- 103,9 km
- Czas ruchu
- 5 h 49 min
- Przewyższenie
- 2314 m
- Zjazd
- 2142 m
- Najwyżej
- 908 m
- Śr. prędkość
- 14,5 km/h
- Maks. prędkość
- 64,4 km/h
- Śr. tętno
- 127 bpm
- Maks. tętno
- 169 bpm
- Kalorie
- 3679 kcal
- Pogoda
- ☁️ 8…13 °C pochmurno · wiatr 15 km/h · opad 0,1 mm
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 11
Trudność przejechanych traili
- –Bahnweg264 m
- niebieskiSchibliweg529 m
- niebieskiAltberg Höhenweg357 m
- zielonyOberer Weiningerweg150 m
- zielonyStöckentobelweg1,7 km
- zielonyPfadiweg2,3 km
- zielonyWehrenbachweg687 m
- niebieskiDorfbachtobelweg505 m
- –Mühletalweg212 m
- –Aatobelweg120 m
- –Arnerweg166 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 4,2 / 2,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 227 training load
- Pion maks.
- 6,3 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 57 bpm
- Stres
- 29 średni dnia