🚵 MTB · 30 sierpnia 2022, 13:19
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 10,3 km
- Czas ruchu
- 54 min
- Przewyższenie
- 449 m
- Zjazd
- 401 m
- Najwyżej
- 864 m
- Śr. prędkość
- 10,1 km/h
- Maks. prędkość
- 46,6 km/h
- Śr. tętno
- 141 bpm
- Maks. tętno
- 169 bpm
- Kalorie
- 728 kcal
- Pogoda
- ☁️ 24…27 °C pochmurno · wiatr 5 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail3,5 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,3 / 1,1 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 101 training load
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 59 min wynik 72 · przeciętny
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Body Battery
- 71 → 10 maks. → min. dnia
- Stres
- 36 średni dnia