7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚵 MTB · 14 kwietnia 2024, 10:15

Fronalp with my Lady (first time testing new bike in the alps)

Pierwszy wypad nowym sprzętem w Alpy, tym razem z Fronalp. Widoki na szczyty z zielonych łąk, a poniżej doliny z miejscowościami Niederurnen i Oberurnen. Zjazd przez Mullern, Beglingen i Mollis, pokonując 1110 metrów przewyższenia na 27 kilometrach.

Dystans
36,4 km
Czas ruchu
3 h 43 min
Przewyższenie
1186 m
Zjazd
1110 m
Najwyżej
1395 m
Śr. prędkość
9,8 km/h
Maks. prędkość
47,6 km/h
Śr. tętno
123 bpm
Maks. tętno
154 bpm
Śr. moc
139 W
Kalorie
2596 kcal
Pogoda
☁️ 18…25 °C
pochmurno · wiatr 6 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

500 m750 m1000 m1250 m
036,4 km

Z zegarka

Training Effect
3,5 / 0,4
Baza tlenowa
Obciążenie
138
training load
Body Battery
-32
w trakcie
Pion maks.
1,6 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
6 h 21 min
wynik 77 · przeciętny
HRV
73 ms
w normie · śr. 7 dni 85
Tętno spocz.
45 bpm
Body Battery
75 → 5
maks. → min. dnia
Stres
33
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Bzyczek