⚡🚵 E-MTB · 11 października 2024, 16:32
Local trails Sierre
Jazda po okolicznych trasach Sierre, z Niouc do Chippis. Ścieżki wiją się po zboczach porośniętych lasami, z widokiem na dolinę i rzekę. Zjazd oferuje sporo korzeni i kamieni, a na horyzoncie widać ośnieżone szczyty. Trasa liczyła 21 km ze spadkiem 662 metrów.
- Dystans
- 20,8 km
- Czas ruchu
- 1 h 15 min
- Przewyższenie
- 751 m
- Zjazd
- 662 m
- Najwyżej
- 1145 m
- Śr. prędkość
- 16,5 km/h
- Maks. prędkość
- 47,5 km/h
- Śr. moc
- 93 W
- Kalorie
- 544 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 9…13 °C prawie bezchmurnie · wiatr 6 km/h
Profil wysokości
600 m800 m1000 m1200 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,5 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 15 training load
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 16 min wynik 77 · przeciętny
- HRV
- 73 ms poza normą · śr. 7 dni 73
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Body Battery
- 72 → 7 maks. → min. dnia
- Stres
- 32 średni dnia
Zdjęcia· 9
Filmy
🚲 Plambi