🚵 MTB · 2 stycznia 2025, 11:28
Sierre —> Sion MTB
Not easy to do it on enduro Bike with 2.6 DH tires :)
Jazda z Sierre do Sion okazała się wymagająca na rowerze enduro z oponami 2.6. Ścieżka prowadzi przez tereny uprawnych winnic, z widokiem na dolinę i okoliczne miejscowości, takie jak Corin-de-la-Crête i Champzabé. Trasa liczyła 39 km, z przewyższeniem na zjeździe 242 m.
- Dystans
- 38,5 km
- Czas ruchu
- 2 h 46 min
- Przewyższenie
- 307 m
- Zjazd
- 242 m
- Najwyżej
- 660 m
- Śr. prędkość
- 13,9 km/h
- Maks. prędkość
- 35,7 km/h
- Śr. tętno
- 127 bpm
- Maks. tętno
- 153 bpm
- Śr. moc
- 111 W
- Kalorie
- 1330 kcal
- Pogoda
- ☁️ 1…7 °C pochmurno · wiatr 3 km/h
Profil wysokości
500 m550 m600 m650 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,0 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 69 training load
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 57 min wynik 71 · przeciętny
- HRV
- 72 ms w normie · śr. 7 dni 76
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Body Battery
- 87 → 17 maks. → min. dnia
- Stres
- 27 średni dnia
Zdjęcia· 1
🚲 Lazurek