7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚵 MTB · 13 maja 2025, 10:43

💨 nothing to comment Poland -Busko Zdrój do Pinczowa = skansen jakiś mało :)

Jazda z Buska-Zdroju do Pińczowa to pętla przez okoliczne wioski i lasy. Ścieżki grządkowe, często wtopione w zielone pola i łąki z kwitnącym rzepakiem. Po drodze minąłem Leszcze, Skrzypiów i Grochowiska, a na horyzoncie widać fragment Lasu Winiarskiego. Temperatura w granicach 12–15 stopni.

Dystans
70,1 km
Czas ruchu
3 h 45 min
Przewyższenie
528 m
Zjazd
413 m
Najwyżej
283 m
Śr. prędkość
18,7 km/h
Maks. prędkość
44,1 km/h
Śr. tętno
132 bpm
Maks. tętno
177 bpm
Śr. moc
86 W
Kalorie
1787 kcal
Pogoda
⛅ 12…15 °C
częściowe zachmurzenie · wiatr 11 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

200 m250 m300 m
070,1 km

Z zegarka

Training Effect
3,4 / 3,2
Szybkość
Obciążenie
198
training load
Body Battery
-27
w trakcie
Pion maks.
1,8 m/s
prędkość pionowa

Strefy tętna

Z1 · 7%Z2 · 35%Z3 · 38%Z4 · 18%Z5 · 2%

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
7 h 59 min
wynik 87 · dobry
HRV
73 ms
poza normą · śr. 7 dni 70
Tętno spocz.
48 bpm
Body Battery
86 → 9
maks. → min. dnia
Stres
41
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Rental