🚵 MTB · 13 maja 2025, 10:43
💨 nothing to comment Poland -Busko Zdrój do Pinczowa = skansen jakiś mało :)
Jazda z Buska-Zdroju do Pińczowa to pętla przez okoliczne wioski i lasy. Ścieżki grządkowe, często wtopione w zielone pola i łąki z kwitnącym rzepakiem. Po drodze minąłem Leszcze, Skrzypiów i Grochowiska, a na horyzoncie widać fragment Lasu Winiarskiego. Temperatura w granicach 12–15 stopni.
- Dystans
- 70,1 km
- Czas ruchu
- 3 h 45 min
- Przewyższenie
- 528 m
- Zjazd
- 413 m
- Najwyżej
- 283 m
- Śr. prędkość
- 18,7 km/h
- Maks. prędkość
- 44,1 km/h
- Śr. tętno
- 132 bpm
- Maks. tętno
- 177 bpm
- Śr. moc
- 86 W
- Kalorie
- 1787 kcal
- Pogoda
- ⛅ 12…15 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 11 km/h
Profil wysokości
200 m250 m300 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,4 / 3,2 Szybkość
- Obciążenie
- 198 training load
- Body Battery
- -27 w trakcie
- Pion maks.
- 1,8 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 59 min wynik 87 · dobry
- HRV
- 73 ms poza normą · śr. 7 dni 70
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Body Battery
- 86 → 9 maks. → min. dnia
- Stres
- 41 średni dnia
Zdjęcia· 4
🚲 Rental