🏃 Corrida · 21 de fevereiro de 2018, 19:47
Back to business!!
Evening run up Uetliberg, in the dark. The route goes uphill, through the forest, to Hohenstein – 4 kilometers and quite a bit of elevation. The light from my headlamp illuminates the path and the surrounding trees.
- Distância
- 4,0 km
- Tempo em movimento
- 28 min
- Ganho de elevação
- 465 m
- Ponto mais alto
- 897 m
- Velocidade média
- 8,3 km/h
- Velocidade máx.
- 36,7 km/h
- FC média
- 170 bpm
- FC máx.
- 180 bpm
- Calorias
- 621 kcal
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,9 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 76 bpm
- Stress
- 83 média do dia
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4