🏃 Corrida · 9 de março de 2018, 19:44
Progress!!
Evening run from Uetliberg to Hohenstein. The trail in the dark, lit only by my headlamp and lights in the distance. Descending from Hohenstein to Zurich took about half an hour.
- Distância
- 4,0 km
- Tempo em movimento
- 29 min
- Ganho de elevação
- 435 m
- Descida
- 31 m
- Ponto mais alto
- 865 m
- Velocidade média
- 8,3 km/h
- Velocidade máx.
- 22,0 km/h
- FC média
- 167 bpm
- FC máx.
- 177 bpm
- Calorias
- 620 kcal
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,7 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 54 bpm
- Stress
- 64 média do dia
Fotos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4