🚲 Bicicleta de estrada · 22 de abril de 2018, 19:12
The first ride to relax! After winter:)
My first ride after winter was supposed to be relaxing, but I ended up covering 26 kilometers. I started with the Triemlitrail, then the Höcklertrail Zulaufstrecke and Gratweg, with a view of Lake Zurich. Along the trail, I passed Liebisegg, Hohenstein, Uetliberg, Fallätsche Buch, Baldern, and Felsenegg.
- Distância
- 26,3 km
- Tempo em movimento
- 1 h 04 min
- Ganho de elevação
- 566 m
- Descida
- 559 m
- Ponto mais alto
- 896 m
- Velocidade média
- 24,3 km/h
- Velocidade máx.
- 76,3 km/h
- FC média
- 148 bpm
- FC máx.
- 176 bpm
- Potência média
- 252 W
- Calorias
- 1.094 kcal
Perfil de altitude
500 m600 m700 m800 m900 m
Trilhos· 3
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail174 m
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke423 m
- verdeGratweg1,8 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,3 / 1,9 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 48 bpm
- Stress
- 29 média do dia
Fotos· 1
🚲 Murena