🚵 BTT · 21 de outubro de 2023, 08:43

Lower Mustang amazing beginning of another adventure!

O primeiro troço em Lower Mustang é um passeio por um vale fluvial seco, rodeado por encostas íngremes e rochosas. O trilho é maioritariamente cascalho e pedras soltas, com secções de terreno mais técnico. De Jomsom para baixo, entre casas tradicionais e campos cultivados, com vista para picos nevados.

Distância: 17,2 km
Tempo em movimento: 2 h 10 min
Ganho de elevação: 556 m
Descida: 415 m
Ponto mais alto: 3.152 m
Velocidade média: 7,9 km/h
Velocidade máx.: 45,2 km/h
FC média: 112 bpm
FC máx.: 157 bpm
Potência média: 104 W
Calorias: 1.360 kcal
Tempo: ☀️ 12…16 °C