⚡🚵 BTT elétrica · 27 de setembro de 2024, 10:58
Monte Grammondo = the views!
Brutal climb. Half of the dh was just loose big rocks. Bottom part was technical and steep (me like it so much). the vegetation’s purpose is to kill you. So many scratches… climbed the first 600m up without battery
Monte Grammondo e vistas que tiram o fôlego. Uma subida brutal, seguida por uma descida pela Discesa del Marinaio, onde o trilho estava por vezes salpicado de pedras soltas e grandes. A parte inferior do percurso revelou-se técnica e íngreme, e a vegetação exuberante colocou eficazmente pequenos obstáculos. A viagem durou 30 km, com um ganho de elevação total de 1430 metros.
- Distância
- 30,3 km
- Tempo em movimento
- 3 h 38 min
- Ganho de elevação
- 1.458 m
- Descida
- 1.430 m
- Ponto mais alto
- 1.305 m
- Velocidade média
- 8,3 km/h
- Velocidade máx.
- 37,7 km/h
- FC média
- 126 bpm
- FC máx.
- 149 bpm
- Potência média
- 149 W
- Calorias
- 2.257 kcal
- Tempo
- ☀️ 18…24 °C céu limpo · vento 28 km/h
Perfil de altitude
Trilhos· 1
- –Discesa del Marinaio258 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,7 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 51 training load
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 50 bpm
- Body Battery
- 79 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 66 média do dia
Fotos· 8
Vídeo
🚲 Plambi