🥾 Caminhada · 5 de outubro de 2025, 11:06
I’m a hiker vol 18, Albinen to Jerzinen!
- Distância
- 15,7 km
- Tempo em movimento
- 3 h 02 min
- Ganho de elevação
- 654 m
- Descida
- 390 m
- Teleféricos/transporte
- +776 m
- Ponto mais alto
- 1.604 m
- Velocidade média
- 5,2 km/h
- Velocidade máx.
- 14,8 km/h
- FC média
- 106 bpm
- FC máx.
- 170 bpm
- Calorias
- 1.064 kcal
- Tempo
- ☁️ 4…12 °C encoberto · vento 9 km/h · precip. 2,3 mm
Perfil de altitude
500 m1000 m1500 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Teleférico ou transporte+776 m11:12–11:52Sierre → Sierre
Do relógio
- Training Effect
- 3,0 / 2,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 89 training load
- Body Battery
- -20 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 50 bpm
- Body Battery
- 57 → 18 máx → mín do dia
- Stress
- 37 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4